Epwortská škála spavosti

Epwortská škála spavosti (Epworth Sleepiness Scale ©; ES¬S) posuzuje zvýšenou denní spavost (subjektivní hodnocení), která je jedním z hlavních projevů obstrukční spánkové apnoe.

Vyhodnocení denní spavosti si můžete udělat zde. Vyplňte dle pokynů a vyhodnoťte podle bodového součtu jednotlivých otázek. V případě Vašeho zájmu si dotazník ESS můžete stáhnout i v pdf verzi.

Dřímáte nebo usínáte v situacích uvedených níže?; nejedná se o pocit únavy.

Otázky se týkají poslední doby Vašeho života. Jestliže jste žádnou z uvedených situací neprožil/a zkuste si představit jak by Vás ovlivnila.

Vyberte nejvhodnější odpověď a obodujte každou otázku 0 – 3 body.

0 = nikdy bych nedřímal/neusínal.

1 = slabá pravděpodobnost dřímoty nebo spánku.

2 = střední pravděpodobnost dřímoty nebo spánku.

3 = vysoká pravděpodobnost dřímoty nebo spánku.

OtázkaSituaceBody
1.Při četbě v sedě 
2.Při sledování televize 
3.Při nečinném sezení na veřejném místě 
4.Při hodinové jízdě v autě – jako spolujezdec 
5.Při odpoledním ležení, když to okolnosti dovolují 
6.Při rozhovoru v sedě 
7.V sedě, v klidu, po jídle, bez alkoholu 
8.V automobilu stojícím několik minut v dopravní zácpě 
Celkem       

Vyhodnocení:

0-10                norma

11-12             nízké riziko nadměrné denní spavosti

13-15             střední riziko nadměrné denní spavosti

16-24             těžké riziko nadměrné denní spavosti

© Johns MW: A new method for measuring sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep 1991; 14: 540-545. MP 2003

Tento příspěvek má 4 komentářů

  1. Profilový obrázek

    Jo vyšetření na spánkavou apnoe jsem měla s negativním výsledkem. Děkuji, že se mými otázkami zabíváte. Je to po dlouhé době příjemný pocit, že to někoho zajímá.

    1. Jana Pachlopníková

      Bylo to celonoční sledování ve spánkové laboratoři tzv. polysomnografie; včetně EEG vyšetření (elektrody na hlavě) nebo jen částečné vyšetření tzv. polygrafie?

  2. Profilový obrázek

    Během dne neřízeně usínám. Po ránu únava a náhlé usnutí. Test v klidu 1x 20 minut negativní. Co dělat? Test spavosti 20 bodů.

    1. Jana Pachlopníková

      Dobrý den, tak test spavosti je pozitivní. Tím druhým testem nevím co přesně myslíte, každopádně by o Vaší těžké spavosti měl vědět Váš ošetřující lékař,který by Vás měl odeslat do spánkové laboratoře a to co nejdříve. Tam by měli určit příčinu spavosti a určit další postup léčby. Nejbližší spánkovou laboratoř a jak se připravit na vyšetření najdete na našich stránkách https://www.dormimed.cz/mapa-spankovych-laboratori/

Napsat komentář

Close Menu