Porucha spánku při směnném provozu

Porucha spánku při směnném provozu

Lidé pracující na směny, mohou mít poruchu spánku způsobenou častými změnami cirkadiánního rytmu. Zejména se jedná o provozy kdy je potřeba zajistit noční práce, brzké ranní směny, částečné noční směny, střídající se denní a noční práce. Jedinci v těchto provozech mohou, ale nemusí, trpět poruchami spánku.

Příznaky

  • bolesti hlavy,
  • úbytek energie,
  • podrážděnost/špatná nálada,
  • potíže s usínáním/ s bděním,
  • potíže s koncentrací.

Při směnném provozu je zvýšené riziko vzniku žaludečních vředů, srdečních chorob, poruch cirkadiánního rytmu, neplodnosti, emočních problémů, zvýšené riziko rakoviny, obezityvysokého cholesterolu. Ti kdo jezdí, po noční směně, ráno autem domů, mají zvýšenou pravděpodobnost, že způsobí dopravní nehodu

Napsat komentář

Close Menu
×
×

Cart